반응형 한라봉1 [1월 제철 음식] 효능, 구입요령, 보관법 알아보기 1월엔 이 음식을 꼭 드세요! 2022년 새해가 밝았습니다. 새롭게 맞이하는 한 해를 건강하게 보내기 위해 다양한 계획을 세우고 계시죠? 건강을 지키기 위해서 좋지 않은 습관을 끊어내는 것도 중요하지만 가장 중요한 것은 영양이 풍부한 균형잡힌 식사를 하는 것 입니다. 한 겨울인 지금은 특히나 매우 춥고 중국발 미세먼지가 심한 날이 계속되면서 우리 몸의 면역체계가 무너지기 쉬운데요. 이러한 때에는 영양이 풍부한 계절에 맞는 제철 음식을 맛있게 먹는다면 건강에도 도움이 될 것 입니다. 오늘은 2022년을 맞이하며 건강한 한 해를 시작할 수 있는 1월 제철음식에 대한 소개를 드리겠습니다. 1월에 꼭 먹어야 하는 제철음식 1. 꼬막 가장 먼저 알아볼 1월 제철 음식은 꼬막입니다. 꼬막은 비타민 B군 및 필수 아.. 2022. 1. 2. 이전 1 다음 반응형